朝礼ネタ「本格的な夏の到来！熱中症対策を考える」

本格的な夏の到来！熱中症対策を考える

おはようございます。

暑さが本格化してくるこの時期、熱中症対策は欠かせません。本日は、熱中症を予防するための3つのポイントをお話しします。

喉が渇いてからでは遅いので、こまめな水分補給が大切です。また、水だけではなく塩分やミネラルも摂るよう心がけましょう。

屋内にいても油断は禁物です。エアコンや扇風機を適切に使い、室温を快適に保ちましょう。窓を開けて風通しを良くする工夫も効果的です。

暑い時間帯の外出や激しい運動は控え、適度に休憩を取りながら過ごしましょう。特に高齢者や子どもがいる場合は、周囲で注意深く見守ることが大切です。

熱中症は、予防すれば避けられる健康リスクです。小さな工夫が大きな安全につながるので、今日から実践してみてください。

「暑さに負けず、元気に夏を乗り切りましょう。」「一人ひとりが対策を心がけて、安全で快適な毎日を過ごしましょう。」

以上です。ありがとうございました。

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