自己成長を助けるフィードバックの受け止め方
おはようございます。
今日は「フィードバックの受け止め方」についてお話しします。自己成長には欠かせないフィードバックを、どうポジティブに活かすかを3つのポイントに分けてご紹介します。
1. 感情を整理する
フィードバックを受けたとき、感情的になるのは自然なことです。しかし、その場では一度冷静に受け止めることを心がけましょう。「自分を高めるための材料だ」と捉えることで、ネガティブな反応を防ぐことができます。
2. 具体的な行動に落とし込む
フィードバックは、次に何をすればよいのかを教えてくれるヒントです。抽象的な指摘であっても、「何を変えるべきか」「どんな行動を加えるべきか」を具体的に考え、自分の行動計画に組み込んでみましょう。
3. フィードバックを求める姿勢を持つ
自分から積極的にフィードバックを求めることも大切です。「改善したい」という姿勢を示すことで、周囲からの信頼も深まり、成長のチャンスが広がります。
フィードバックは自己成長の宝庫です。感情を整理し、具体的な行動に変え、さらに自ら求める姿勢を持つことで、自分の可能性を広げましょう。
「フィードバックを味方にすれば、未来の自分が大きく変わります。」
以上です。ありがとうございました。