朝礼ネタ「「思い立ったが吉日」—行動を先延ばしにしないコツ」

「思い立ったが吉日」—行動を先延ばしにしないコツ

おはようございます。

「思い立ったが吉日」ということわざは、何かを始めようと思ったとき、すぐに行動する大切さを教えてくれます。先延ばしにすることで、せっかくのチャンスを逃してしまうこともありますよね。今日は、行動を先延ばしにしないためのコツについて考えてみましょう。

1．完璧を求めすぎない

行動を先延ばしにする理由の一つに、「準備がまだ整っていない」という気持ちがあります。しかし、完璧を求めすぎると、いつまでもスタートが切れません。むしろ、不完全でも始めることで、課題が明確になり、次第に改善できることも多いのです。

2．小さな一歩から始める

大きな目標に対して、最初の一歩が重く感じることもあります。このようなときは、できるだけ小さなステップに分けて行動を始めてみましょう。例えば、読書を始めたいなら、まずは5分だけ読むことから始める。小さな成功体験が次の行動へのモチベーションになります。

3．「今やるべきこと」を明確にする

タスクが多すぎて、どこから手をつけるべきかわからないときも先延ばしの原因になります。そのため、優先順位を決め、「今やるべきこと」をリストアップしてみましょう。目の前のタスクを明確にすることで、行動に移しやすくなります。

「思い立ったが吉日」という言葉通り、行動は早いほど結果を得られるチャンスが広がります。完璧を求めず、小さな一歩から始め、何事も「今」を大切にしましょう。

始めることを恐れず、今日をあなたの「吉日」にしましょう！

以上です。ありがとうございました。

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