朝礼ネタ「新年の目標をどう設定する？」

新年の目標をどう設定する？

おはようございます。

今日は「新年の目標設定のコツ」についてお話しします。新しい年のスタートをより良いものにするために、次の3つのポイントを意識してみましょう。

「頑張る」や「成功したい」など漠然とした目標ではなく、具体的で測定可能なものにしましょう。例えば、「毎月1冊本を読む」や「週3回ジョギングをする」といった具合です。達成度が分かることで、モチベーションが維持しやすくなります。

長期的な目標を持つのは大切ですが、それだけでは途中で挫折しやすくなります。1週間や1か月ごとに短期目標を設定し、それを積み重ねていくことで、長期目標達成の道筋が見えてきます。

「○○しない」ではなく、「○○をする」というポジティブな表現を使うことで、前向きな気持ちで目標に取り組めます。例えば、「夜更かししない」ではなく、「23時に寝る」といった形にするのがおすすめです。

具体的で測定可能、短期と長期を組み合わせ、ポジティブな言葉で描く――これが新年の目標を効果的に設定するポイントです。今年はぜひ、達成感のある一年を目指してみてください！

「目標を描くことは、新しい自分をデザインすることです。」

以上です。ありがとうございました。

なぜか伝わらない…その原因、3分で診断できます！

「ちゃんと説明したのに誤解される…」「会話がかみ合わない…」そんな経験はありませんか？
実は、それは伝え方のクセが原因かもしれません。

この無料診断では、あなたのコミュニケーションの特徴を分析し、改善のヒントを提供！
たった3分 で、自分の「話し方の課題」がわかります。

仕事もプライベートもスムーズに！まずは自分の伝え方を知ることから始めませんか？