朝礼スピーチの順番が回ってくるたびに、「何を話せばいいのだろう」「長くなったらどうしよう」と不安になる方は多いのではないでしょうか。特に人前で話すのが苦手な方にとって、朝礼は少し緊張する時間かもしれません。
そんなときにおすすめなのが、1分で話し切れる短い朝礼スピーチです。テーマを絞り、伝えるポイントを一つにすることで、準備も負担になりません。
この記事では、そのまま読み上げられる朝礼スピーチ例とあわせて、なぜこの構成が話しやすいのか、時間調整のコツまで丁寧に解説します。明日の朝礼に、ぜひそのまま使ってみてください。
この朝礼スピーチが向いている場面
- 朝礼の時間が1〜2分と短い職場
- 発表が持ち回りで、準備時間をあまり取れないとき
- 新人や人前で話すのが苦手な方の初スピーチ
- 週明けや連休明けなど、重くなりすぎたくない朝
- 職場の雰囲気をやわらかく整えたいタイミング
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朝礼スピーチ本文（原稿）
最近、「小さなことを続ける大切さ」を改めて感じる出来事がありました。
私は朝、出社したらまず机の上を30秒だけ整えるようにしています。書類をそろえ、ペンを定位置に戻す。それだけです。最初は気休めのつもりでしたが、不思議と仕事に取りかかるまでの気持ちがスムーズになりました。
大きな目標や立派な改善は、考えるだけで少し身構えてしまいます。でも、30秒でできることなら続けやすいと感じます。
仕事も同じで、小さな行動を積み重ねることで、結果的に大きな差につながることがあります。今日一日も、「これならできそう」と思える小さな一歩を意識して取り組んでいけたらと思います。
スピーチのポイント解説
なぜこの導入にしているのか
いきなり教訓を語らず、自分の体験から入ることで聞き手が状況をイメージしやすくなります。短いスピーチほど、共感しやすい導入が効果的です。
このスピーチで一番伝えたいメッセージ
伝えたいのは「無理をしなくてもいい」ということです。大きな努力ではなく、小さな行動で十分だという点に絞っています。
聞き手に響きやすくする話し方のコツ
ゆっくりめに話し、体験談の部分で少し間を取ると落ち着いた印象になります。強調したい言葉は、声を張るよりも間を置く意識がおすすめです。
時間別アレンジ例
1分で話す場合
・体験談は「机を整える」一文にまとめる
・最後のまとめを一文で締める
→全体を400字前後にすると収まりやすいです。
3分で話す場合
・なぜ続けられたのか理由を補足する
・職場全体に置き換えた具体例を一つ足す
→「改善活動」「報連相」など業務に近づけると広げやすくなります。
削る部分・足す部分を意識するだけで、時間調整がしやすくなります。
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朝礼スピーチでよくある失敗例
- 話したいことを詰め込みすぎる
→メッセージは一つに絞ると伝わりやすくなります。 - 結論が見えないまま終わる
→最後に「今日意識したいこと」を必ず一言入れましょう。 - 完璧に話そうとして緊張する
→多少言い間違えても問題ありません。落ち着いて話すことが大切です。
話し方そのものに不安がある方はこちらもおすすめです。
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まとめ（明日の朝礼ですぐ使うために）
1分で話せる朝礼スピーチは、テーマを絞り、体験談＋一つのメッセージで構成するのがポイントです。短いからこそ、聞く側にも負担がなく、話す側も気持ちが楽になります。
今回の例文は、言葉を変えずにそのまま使っても問題ありません。無理にアレンジせず、まずは一度試してみてください。きっと朝礼へのハードルが、少し下がるはずです。
