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ストレスを軽減する「ポモドーロ・テクニック」 おはようございます。 仕事や日常生活の中で、「時間が足りない」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？そんなときに役立つのが「ポモドーロ・テクニック」という時間管理術です。このテクニッ...