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困難に直面したときの「マインドセット」 おはようございます。 私たちが仕事や人生の中で避けられないのが「困難」です。しかし、困難な状況にどう向き合うかによって、その結果は大きく変わります。今日は、困難に直面したときに役立つ3つの「マインドセ...

今日から始める「感謝日記」の効果 おはようございます。 突然ですが、最近「感謝」を意識する時間はありますか？忙しい毎日を過ごしていると、感謝の気持ちを忘れてしまいがちです。そんな時におすすめなのが「感謝日記」です。今日は、感謝日記をつける...

「人間は考えた通りの存在になる。」 - マハトマ・ガンジー おはようございます。 「人間は考えた通りの存在になる。」このマハトマ・ガンジーの言葉は、私たちが抱く思考がどれほど人生に影響を与えるかを示しています。今日は、この名言をもとに、思考と...

自己肯定感を高めるための練習法 おはようございます。 仕事や生活の中で、自己肯定感が低いと挑戦をためらったり、失敗を恐れたりすることがあります。一方で、自己肯定感が高まると、自分を信じて行動できるようになります。今日は、自己肯定感を高める...

ポジティブ思考で日常を変える方法 おはようございます。 ポジティブ思考は人生を明るくし、困難を乗り越える大きな力となります。しかし、「考え方を変えたい」と思っても、具体的な方法が分からない方も多いのではないでしょうか？今日は、日常生活に簡...

「やればできる」を信じる力の大切さ おはようございます。 「やればできる」という言葉、誰もが一度は耳にしたことがあると思います。この言葉には、物事に挑戦する際の大切な力が秘められています。今日は、その「信じる力の大切さ」について3つの視点で...