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仕事中でもできる簡単ストレッチ おはようございます。 デスクワークや長時間の同じ姿勢が続くと、肩こりや腰痛が気になりますよね。そこで今日は、仕事中でも簡単にできるストレッチを3つご紹介します。これでリフレッシュして、仕事の効率を上げましょう...