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立春に始める新しい習慣 おはようございます。 立春は暦の上で春の始まりを意味します。このタイミングを新しい習慣をスタートするきっかけにしてみてはいかがでしょうか。今日は、立春に始める習慣としておすすめの3つのアイデアをご紹介します。 1. 朝の...

夏至と冬至の違いを学ぶ おはようございます。 季節の節目には古くからの知恵が詰まっています。今日は、その中でも夏至と冬至について、違いやそれぞれの意義を学びながら、日々の生活にどう活かせるかを考えてみたいと思います。 1. 昼と夜の長さの違い ...