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オフィスでできる眼精疲労対策 おはようございます。 今日は、デスクワークが多い私たちにとって切り離せない「眼精疲労」の対策についてお話しします。日常のちょっとした工夫で、目の疲れを軽減できる方法を3つご紹介します。 1. 定期的に「20-20-20ルー...